Diabetes e bem-estar masculino

O diabetes é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue. Existem dois tipos principais: o tipo 1, que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente, e o tipo 2, que acontece quando o corpo se torna resistente à insulina ou não a utiliza de maneira eficiente. Os sintomas podem incluir sede excessiva, frequência urinária aumentada e fadiga. O manejo da diabetes é essencial para prevenir complicações graves, e envolve uma combinação de dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e, em alguns casos, medicamentos.

O diabetes é uma condição resultante da produção inadequada ou da absorção deficiente de insulina, um hormônio que controla a glicose no sangue e fornece energia ao corpo. A insulina desempenha o papel de metabolizar as moléculas de glicose (açúcar), convertendo-as em energia necessária para o funcionamento celular.

Essa doença pode provocar um aumento nos níveis de glicose no sangue, e níveis elevados podem resultar em complicações que afetam o coração, os vasos sanguíneos, os olhos, os rins e os nervos. Nos casos mais severos, o diabetes pode ser fatal.

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, o Brasil conta atualmente com mais de 13 milhões de indivíduos com diabetes, o que equivale a 6,9% da população do país. A prevenção mais eficaz é a prática regular de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e a redução do consumo de álcool, tabaco e outras substâncias. Hábitos saudáveis previnem não apenas o diabetes, mas também diversas doenças crônicas, incluindo o câncer.

Nos últimos dez anos, o número de homens diagnosticados com diabetes aumentou em mais de 50%. Muitos deles, por sua vez, acabam descobrindo a doença devido a complicações associadas, como dificuldades na cicatrização, problemas nos pés, amputações, questões renais, alterações na visão, infecções por fungos, problemas de saúde bucal, disfunção erétil, hipertensão, infarto e derrame. Lamentavelmente, essas complicações são agravadas por hábitos de vida sedentários, dietas inadequadas e o consumo excessivo de álcool e tabaco.

Cuidados que os homens devem ter com a saúde

Os homens que já têm diabetes precisam estar atentos aos sinais de mudanças no corpo, para que possam buscar ajuda médica e dental o quanto antes ao perceberem qualquer sintoma. Quando a condição não é monitorada, aumenta o risco de complicações devido ao alto nível de açúcar no corpo e ao acúmulo nas veias.

A disfunção erétil é uma preocupação notável para homens diabéticos; ela é causada por neuropatia e por uma glicemia que não é bem controlada. Essa condição é definida como a dificuldade contínua e habitual de obter ou manter uma ereção que seja firme e duradoura o suficiente para a atividade sexual, devido a problemas na circulação. Fatores adicionais que podem agravar essa situação incluem obesidade, pressão alta, fumo e outros problemas cardíacos.

No mês de novembro, o Ministério da Saúde enfatiza a necessidade de os homens cuidarem de sua saúde. Alterar hábitos de vida e realizar uma avaliação de saúde é essencial para assegurar uma boa qualidade de vida e prevenir complicações.

Queixas identificáveis no atendimento para homens com diabetes

No decorrer do atendimento, é importante mencionar todas as queixas que surgirem, assim como relatar a adesão aos medicamentos e hábitos de vida, que incluem alimentação, prática regular de exercício físico, e consumo de álcool e tabaco. Se houver hospitalização devido a alguma complicação, comunicar isso ao médico é fundamental.

Os sinais que homens com diabetes devem ficar atentos e relatar durante o atendimento incluem: Aumento na frequência urinária; sede extrema; aumento da fome; perda de peso; batimentos cardíacos acelerados; tremores; palpitações; mudanças de humor; convulsões; confusão mental; cãibras; dores; sensação de formigamento; dificuldades para engolir; tonturas; vertigens; problemas de visão; disfunção erétil.

Caso você seja um homem que vive com diabetes ou conheça alguém, com ou sem a condição, incentive uma vida mais saudável e a realização de check-ups regulares para evitar danos à saúde ao longo do tempo. Uma outra meta importante é se manter com uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente para prevenir a obesidade, dado que é sabido que homens enfrentam  taxas mais elevadas de internações e complicações relacionadas a doenças crônicas em comparação com mulheres, devido a hábitos menos saudáveis e menos cuidado com a saúde.

Entretanto, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) recomenda a triagem para indivíduos abaixo de 45 anos que apresentem sobrepeso ou obesidade como fatores de risco, e também se houver a presença de múltiplos outros fatores de risco de seu grupo de referência.

A amostra analisada, além de considerar peso e idade, incluiu sedentarismo e histórico familiar, o que reforça as recomendações da SBD. É relevante ressaltar que a maioria da amostra foi composta por jovens adultos trabalhadores, dado que quanto mais jovem a pessoa, menor a probabilidade de desenvolver doenças crônicas, em especial o diabetes tipo 2.

No tocante à saúde masculina, esses dados podem auxiliar os serviços de saúde na formulação de estratégias de acordo com políticas de promoção da saúde, possibilitando a implementação de ações preventivas para o diabetes mellitus.

REFERÊNCIAS

AMERICAN DIABETES ASSOCIATION. Standards of Care in Diabetes—2024. Diabetes Care, v. 47, supl. 1, 2024.

BRASIL. Ministério da Saúde. Estratégias para o cuidado da pessoa com doença crônica: diabetes mellitus. Brasília: Ministério da Saúde, 2013.

FELDMAN, H. A. et al. Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. The Journal of Urology, 1994.

INTERNATIONAL DIABETES FEDERATION. IDF Diabetes Atlas. 10. ed. Brussels: IDF, 2021.

MAIORINO, M. I. et al. Erectile dysfunction in diabetes mellitus: a review. International Journal of Endocrinology, 2014.

SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2023-2024. São Paulo: SBD, 2023.